キラリさんの blog [キラリ日記]の[こころの痛み]からのトラックバックです。
キラリさんコメントありがとうございました\(^O^)/
私からの返事はコメント欄に入りきらないため、キラリさんの記事へのトラックバックにさせていだたきました。
>元気いっぱいのときは未来がはっきり描けるのに…
>こころの痛みを癒してあげるにはどうしたらいいんだろう。
>ともだちの痛みがこころに伝わってきて、とても苦しいです。
あなたのこころには力があるのです。
感じたり、考えたり、決めたりするだけではなく、未来を変えたりする力があります。
そして、お友達のこころに影響をあたえる力もあります。是非、良い影響を与えてください。
あなたのお友達が笑顔で喜んでいるところを想像してあげてください。
あなたのお友達があなたと笑いあっている、楽しい場面を想像してください。
人間のこころは潜在意識の根っこで、みんなつながっています。
あなたのこころの力が、お友達のこころに良い影響を与えられることは間違いのない事実です。
でも、あなたのこころが沈んでいれば、それも困難に思えるでしょう。
こころの状態をよくする方法ですは、いろいろありますが、いま、お勧めするのは、笑顔、感謝、感動の3つです。
こころが明るいとき笑顔になりますが、逆もあるのです。つまり、笑顔を続ければこころが明るくなります。無理矢理でよいので、口角(唇の両端)を上げ続けることです。人前では不自然なので、できないかもしれませんが、一人でいるときは口角を上げ続けることです。私は職場でも上げ続けちゃってます。
何にでも感謝してみませんか?“今日も晴れてありがとうございます”(^^)“ご飯がおいしくてありがとうございます”(^^)。トイレで便器に“いつもありがとうね”(^^)お金に“私のところに来てくれてありがとう”
何にでも感謝することができます。“ありがとう。ありがとう。ありがとう。〜”とじっくり、こころを込めて、言えるだけ言い続けるだけでもこころに力がついてきます。
さらに、ついつい何も感じずに過してしまいそうな日常のあらゆることに感動しまくりましょう(^^)“彼が「○○○」って言ってくれた!うれしい!”\(^O^)/ “電車が空いてて余裕で座れる〜”\(^O^)/ “偶然、目がいった車のナンバーが「77−77」だ!ラッキー”\(^O^)/
“ツイてる、ツイてる”\(^O^)/ “何だかウマク行ってる”\(^O^)/
と勝手に感動しまくるのです。
これらを意識的におこなえば、どんどん、こころが明るくなっていきます。“友達が悲しんでいるのに私だけ明るくなるなんて裏切りでは?冷たいのでは?”などと罪の意識を感じる必要はありません。あなたが、光の中に行って、そこから明るい光をお友達のこころに放ち、お友達のこころを明るくしてあげることができるのです(^^)
<キラリさんが神様を信じるならば>
神様はお友達の前にハードルを置きました。神様は越えられないハードルは決して置きません。越えられるギリギリの高さのこともあります。
キラリさんも今、神様が置いてくださったハードルを前にしているのです。越えるためのハードルです。越えられる高さです。今まで越えられなかった高さでも、こころの力で越えることができます(^^)
<キラリさんが天使を信じるならば>
誰にでも2〜3人以上の天使が一生守ってくれています。また、特別な課題に面しているときは、その分野を担当する天使がやってきてくれます。ただし、天使たちの助けをかりるには、こちらから助けをお願いしなくてはいけません。致命的な場面以外では、天使たちが勝手に助けることはできないそうです。でも、お友達の代わりにあなたがお願いすることは可能なのです。あなたの天使を通じて、お友達の天使にお願いすれば解決が早まります。こころから天使を信じて助けを求めれば、かならず状況は好転します。
こころを落ち着けて天使のみなさんにお願いしてください(^^)
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キラリさんコメントありがとうございました\(^O^)/
私からの返事はコメント欄に入りきらないため、キラリさんの記事へのトラックバックにさせていだたきました。
>元気いっぱいのときは未来がはっきり描けるのに…
>こころの痛みを癒してあげるにはどうしたらいいんだろう。
>ともだちの痛みがこころに伝わってきて、とても苦しいです。
あなたのこころには力があるのです。
感じたり、考えたり、決めたりするだけではなく、未来を変えたりする力があります。
そして、お友達のこころに影響をあたえる力もあります。是非、良い影響を与えてください。
あなたのお友達が笑顔で喜んでいるところを想像してあげてください。
あなたのお友達があなたと笑いあっている、楽しい場面を想像してください。
人間のこころは潜在意識の根っこで、みんなつながっています。
あなたのこころの力が、お友達のこころに良い影響を与えられることは間違いのない事実です。
でも、あなたのこころが沈んでいれば、それも困難に思えるでしょう。
こころの状態をよくする方法ですは、いろいろありますが、いま、お勧めするのは、笑顔、感謝、感動の3つです。
こころが明るいとき笑顔になりますが、逆もあるのです。つまり、笑顔を続ければこころが明るくなります。無理矢理でよいので、口角(唇の両端)を上げ続けることです。人前では不自然なので、できないかもしれませんが、一人でいるときは口角を上げ続けることです。私は職場でも上げ続けちゃってます。
何にでも感謝してみませんか?“今日も晴れてありがとうございます”(^^)“ご飯がおいしくてありがとうございます”(^^)。トイレで便器に“いつもありがとうね”(^^)お金に“私のところに来てくれてありがとう”
何にでも感謝することができます。“ありがとう。ありがとう。ありがとう。〜”とじっくり、こころを込めて、言えるだけ言い続けるだけでもこころに力がついてきます。
さらに、ついつい何も感じずに過してしまいそうな日常のあらゆることに感動しまくりましょう(^^)“彼が「○○○」って言ってくれた!うれしい!”\(^O^)/ “電車が空いてて余裕で座れる〜”\(^O^)/ “偶然、目がいった車のナンバーが「77−77」だ!ラッキー”\(^O^)/
“ツイてる、ツイてる”\(^O^)/ “何だかウマク行ってる”\(^O^)/
と勝手に感動しまくるのです。
これらを意識的におこなえば、どんどん、こころが明るくなっていきます。“友達が悲しんでいるのに私だけ明るくなるなんて裏切りでは?冷たいのでは?”などと罪の意識を感じる必要はありません。あなたが、光の中に行って、そこから明るい光をお友達のこころに放ち、お友達のこころを明るくしてあげることができるのです(^^)
<キラリさんが神様を信じるならば>
神様はお友達の前にハードルを置きました。神様は越えられないハードルは決して置きません。越えられるギリギリの高さのこともあります。
キラリさんも今、神様が置いてくださったハードルを前にしているのです。越えるためのハードルです。越えられる高さです。今まで越えられなかった高さでも、こころの力で越えることができます(^^)
<キラリさんが天使を信じるならば>
誰にでも2〜3人以上の天使が一生守ってくれています。また、特別な課題に面しているときは、その分野を担当する天使がやってきてくれます。ただし、天使たちの助けをかりるには、こちらから助けをお願いしなくてはいけません。致命的な場面以外では、天使たちが勝手に助けることはできないそうです。でも、お友達の代わりにあなたがお願いすることは可能なのです。あなたの天使を通じて、お友達の天使にお願いすれば解決が早まります。こころから天使を信じて助けを求めれば、かならず状況は好転します。
こころを落ち着けて天使のみなさんにお願いしてください(^^)
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