2006年02月

奇跡への階段 その6

思考を現実化しやすくする栄養

 ・感謝の気持 「ありがとうございま〜す(^^)」

 ・ワクワクする気持 「ワクワクぅ〜(^^)」

 ・期待する気持 「どんな風に実現するのだろう(^^)楽しみぃ〜(^^)」
 思いもよらない方法で現実化することが多いのです。

 ・ツイてると感じる気持 「信号が3つ続けて青!ツイてるツイてる(^^)」

 ・笑顔 (口角を上げて、眉も上げて、目もニコニコ)

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ちょっとブレイク m(._.)m

3月8日に仕事関係の資格試験があるため、しばらくブログの更新が滞るかもしれません m(._.)m


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奇跡への階段 その5

さて、運命と言われるものがあります。細木数子先生の六星占術などの生年月日から算出する占いや、アガスティアの葉に記述されている個人個人の人生がそれです。生まれ持った人生の予定というか、初期設定値、デフォルト値です。

人生のレールが敷かれていて、そのレールが上がったり下がったりすると考えても良いでしょう。レールが上がって幸せな時期を楽しんだり、レールが下がって辛い時期を耐えたりすると例えてみましょう。
占いは、このレールの上がり下がりの予定を読み取って、過去や未来を言い当てるものだと言えます。細木数子先生も六星占術は古来からの統計学だと言っています。

レールが下がってしまうとしたら、事前に自分で軌道修正して上げておけば良いのです(^^)/
この「奇跡への階段」シリーズは、その方法を解説したいと思って書いています(^^)/

アテネオリンピックで金メダルを取ったYAWARAちゃんの話も、これだと思います。彼女がどのように意識していたかは解りませんが、スポーツ界におけるイメージトレーニングとして、金メダルを獲得したイメージングは間違いなく行っていたと思います。

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奇跡への階段 その4

奇跡への階段 その3からの続きです。

前回、
>自分が心だけになってしまいます。自分に体という物質があるのをまったく感じない状態です。
と書きましたが、一般的にトランス状態とか、センターリングとか、フォーカシングとか言われている状態です。
#一般的ではないか(^^;

肉体という物質と結合している私たち、三次元の世界で修行させてもらっている私たちが、その箍(たが)を外して、本来持ち合わせている能力を活用するときに、このセンタリングが必要になりますので、毎日、朝晩やっておくと、将来かならず役に立つと思います。電車やバスの中、または、待合室で名前を呼ばれるまでの間など、リラックスできるときにも練習しておくと良いと思います。

前回は、自分の願いが叶った状況をイメージして潜在意識に染み込ませ、未来をコントロールする方法でした。
センタリングせずに望みをイメージすると、顕在意識が論理的に考えて「そんなの無理」という反応を示します。望みのイメージを潜在意識に渡すのを阻害するだけでなく、「そんなの無理」というメッセージの方を潜在意識に渡してしまいかねません。ですから、センタリング状態を安定して作り出せることが、奇跡を起こすために必要なのです。

イメージングを何度も繰り返して行なっていると、あるとき、“もう大丈夫”と感じることがあります。もう、未来が望みどおりに決ったというときです。 未来の鋳型が自分の思い通りに出来上がった瞬間です。あなたの未来はその鋳型どおりにはまっていきますから、安心して、感謝しまくりましょう\(^O^)/

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スゴイー! 「オーラの泉」の全会話をテープ起こししてる人が、モウヒトリいる!

kanonさんのブログ星が生まれて消えるまで からのトラックバックです(^^)/

>テレビ朝日の「オーラの泉」は、妻と一緒に見ることが多いのですが、先日の三谷幸喜氏の回をうっかり見逃してしまいました。

と、ひとつ前の記事で書きましたが、その三谷幸喜氏の回をすっかりテープ起こししているブログがありました(@@;

それは、kanon さんのところです。

と、書いてから確認したら、大介さんのオーラの泉実況にもリクエストが多かったらしく、“オーラの泉2月8日分 ゲスト:三谷幸喜”という記事がアップされていました(^^)/

お二人とも、アッパレです\(^O^)/

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スゴイー! 「オーラの泉」の全会話をテープ起こししてる人がいる!

大介さんのブログオーラの泉実況からのトラックバックです(^^)/

テレビ朝日の「オーラの泉」は、妻と一緒に見ることが多いのですが、先日の三谷幸喜氏の回をうっかり見逃してしまいました。

ところが! プラトーさんのところにコメントを入れてらした mami さん情報により、すごいブログがあることを知りました!

なんと、ビデオに録画して、会話をブログにしているのです!
すごい!

あらためて、よく読んでみると、国分太一くんが、とても良い役割を果たしていることが判り、大笑いしてしまいます(^^)/

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ななさんへ

1つ前の記事に、ななさんが書いてくれたコメントに対する回答が文字数制限でコメントに書けないため記事にしました。

ななさん wrote:
>最近、というか、ずっと前から考えていたのですが、教会って私、
>なかにはいったことないんですよね・・・。(本物の)なおきさんが前書いていたい教会にも、
>いったことがあって、中にはいれなかったんです・・なんでしょうか。
>最近、きになるんですよ。神聖な気持ちになれるかな・・みたいな。

ほとんどの教会は、自由に入れると思います。
私もあまり教会に入ったことはありませんが、昨年の記事のイグナチオ教会のサイトを見ると、何らかの式典をやっていても、自由に入って良いと書いてあったと思います(^^)

でも、一般的にキリスト教徒とはいえない私の場合、神社に行くことの方が多いですし、気楽です。
(一般的にキリスト教徒ではないと書いたのは洗礼を受けていないし、聖書を読まないからですが、イエス・キリストは心から愛していますし、グノーシス派や聖杯のグループには非常に共感するものもあり、光の使者には翻訳スタッフとして参加していますので、本質的な意味ではキリスト教なのかもしれません。)

私も、もっと教会に通ったら良いのかもしれませんが、なかなか入りにくいのは否めません(^^;

神聖な気持になるには、神社もよいと思います。
特に、祭儀が頻繁に行なわれる神社ほど、パワーを感じます(^^;
『一之宮貫前神社』(いちのみや ぬきさきじんじゃ)に行ったことが一度ありますが、手を合わせてコミュニケーションを始めたら、百会(頭頂部)から一気にパワーが流れ込んできてビックリしたことがありました(^^)

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奇跡への階段 その3

奇跡への階段 その2からの続きです。

全身の力を抜きます。
“足先がリラックスする”と思いながら、足首より向こう側が何も感じなくなるようにします。
“膝から下がリラックスする”と思いながら、膝から向こう側が何も感じなくなるようにします。 自分の意識は膝までしか及ばない状態です。
同様の方法で、足全体、手、ひじ、肩、お腹、胸、と順々に自分の体を感じなくしていって、自分が心だけになってしまいます。自分に体という物質があるのをまったく感じない状態です。

そこで、自分の願いが叶った状況をイメージします。可能な限りリアルに、色、音、におい、そこにいる人々の笑顔、すべてが今、本当に体験しているように。それが潜在意識に染み込むと、未来に影響していくのです。
願いが叶ったときと同じように心を喜びで満たしましょう。
自然に笑顔になると思いますが、ならなかったら、無理やり笑顔を作りましょう。口角を上げて笑顔になるのです。
感謝しましょう。願いが叶ったことに感謝しましょう。

「願いが叶いますように」と祈ると、今現在、それが叶っていないという思いが心の底にあります。それが潜在意識に伝わってしまいます。
願いが叶っている感情、感覚、雰囲気を先取りして、それを潜在意識にしみこませましょう。

“未来において、すでに叶っている”ということを“知る”ことが、未来をよくするために大切なことなのです。

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奇跡への階段 その2のおまけ

“奇跡への階段 その2”のおまけです。

前回、丹田呼吸について書きましたが、ついでに気功の世界に寄り道してみましょう(^^)

気という生命エネルギーの一種を身体の中で意識的に回して、身体全体の気の流れを良くするテクニックです。
疲れが取れたり、睡眠不足を解消できたり、自然治癒力が高まったりする効果があります。

百会(頭頂部)から身体の前面中心を沿って会陰(肛門と泌尿生殖部の間)までのラインを任脈と言います。
逆に背面中心を沿うラインを督脈と言います。
息を吸うときは舌先を上の歯ぐきに当てておいて鼻から吸います。
吐くときは舌先を上の歯ぐきから離して口から吐きます。

まずは、女性の場合です。
百会に意識を持っていきます。頭頂部にまばゆい光の玉が輝いていると想像しましょう。息を吐きながら、督脈に沿って光の玉が下がって行き、吐ききったときに光が会陰に来ます。
息を吸いながら任脈に沿って光の玉が上って行き、吸いきったときに光が百会に来ます。
この繰り返しです。

男性の場合は、逆周りです。
百会に意識を持っていきます。頭頂部にまばゆい光の玉が輝いていると想像しましょう。息を吐きながら、任脈に沿って光の玉が下がって行き、吐ききったときに光が会陰に来ます。
息を吸いながら督脈に沿って光の玉が上って行き、吸いきったときに光が百会に来ます。
この繰り返しです。

うまく行けば、身体全体がポカポカしてお風呂に入っているような気持ち良さを感じられます。また、朝、目が覚めたときに睡眠不足を感じたならば、10分程度の小周天によって、熟睡したあとと同じくらい爽快に起きられるようになります。

伝統的な小周天は、後者、つまり男性の場合として書いた方向だけでしたが、福岡の外科医、矢山利彦先生が女性の場合は逆向きだということを実験で証明しました。また、本来の向きと逆の方もいるそうなので、うまく行かないと感じたら逆向きをやってみるのも良いと思います。さらに、1つの方向で続けて上達してくると、あるときに逆向きの方が良くなることもあるそうです。

人間の身体を宇宙として、その中でエネルギーを回すので小周天と言います。ミクロコスモスでしょうか。これに対して、マクロコスモス、宇宙全体の気を頭頂部から取り込んで、足から宇宙に向かって放出し、エネルギーを宇宙全体の中で回す技術を大周天と言います。

小周天しかできない場合、他人を外気治療すると自分の気が減るため、くたびれます。若い気功師の方が良い気が出る、などという考えは小周天のレベルの話です。大周天に達しているならば、宇宙の気を取り込んでから、相手に向かって気を出すため、まったく疲れません。

だいぶ、話が脱線しましたので、今日はこの辺で(^^;

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奇跡への階段 その2

“奇跡への階段 その1”からの続きです。

眠る直前、目覚めた直後のことです。

仰向けになって、両手両足を少し開く感じにします。
体を軽くゆらしてみて、背骨から首がまっすぐになるようにします。
自分がまっすぐだと思えればよいです。
これは、気(プラーナ、活力エネルギー)が体内をスムースに巡回しやするするためです。

そして、呼吸を意識します。
数秒間で吸って、その倍くらいの時間で吐きます。例えば6秒で吸ったら、12秒くらいかけて吐きます。慣れると、少し長くなって、1分間に2回くらいの呼吸になるかもしれません。
自分が最もリラックスできるペースがよいでしょう。

吸った息は丹田あたりに溜めます。丹田とは、おへその下10cmくらいにあるツボですが、下腹部に向かって吸い込むということです。
息を吐くときは、すべて吐き切ります。もう何も出せないというくらい、全部吐きます。それによって、肺の中の空気をすべて新しいものに入れ替えられるということです。

呼吸は、消化、体温調節、ホルモン分泌などと同様、普段は自律神経により、つまり潜在意識により制御されています。しかし、呼吸だけは、自分の意識、つまり顕在意識でも制御できます。呼吸を顕在意識によりコントロールすることにより、潜在意識の入り口を開きます。

吸った息が本当に下腹部に入るわけではありません。胸式呼吸では、あばら骨が動いて胸が膨らんだり肩が上がったりして肺の容量が増えますが。一方、丹田呼吸などの腹式呼吸では、下腹部が広がり内臓が下がって横隔膜が下がることで肺の容量を増やします。この横隔膜の上下運動が潜在意識への入り口を開くのではないかと思います。

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奇跡への階段 その1

私たちの意識はいつも自分の外側を認識しています。
自分の内側を見ることの大切さに気づくチャンスはあまりありません。
そんなことをしなくても、とりあえず、毎日を過ごしていけるからです(^^)

奇跡を起こすには、自分の心を使います。
そのために、自分の心の内側をきちんと見る、きちんと認識することが必要だと思います。

静かに瞑想すると、自分の心の内側が見やすくなります。
「そんな時間も場所もない」という声が聞こえてきそうです(^^)

でも、忙しい人でも、静かに独りになるときがあります。
それは、眠る直前と目が覚めて直後です(^^)

ふとんやベッドに入ったら、瞑想する時間を意識的に作りましょう。
目が覚めたら、起き上がる前に瞑想してみませんか?

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こころの旅

コールセンターやデータウェアハウスを任せている国際事務機器という名の外資系企業のSEさんで、モデルのような美人の方がいました(^^)
しかも、私の大学の後輩。
私はその大学で、入学が一番簡単な学科でしたが、彼女は東大を蹴ってでも入ってくる人もいた、最も優秀な学科(@@;

彼女に頼むと、本当に迅速で的確な仕事振りで、大評判でしたが、先月いっぱいでお別れになってしまいました。3年くらい、我々のところを担当してくれたと思います。

彼女は中高一貫の女子学校を出たためか、男性と話すときにいつも緊張していました。ですから、12月のはじめ、産休のため我々の会社には12月までしか来ないと聞いたとき、みんな、耳を疑いました(^^;

“いつ結婚したの!”と言いそうなのをこらえて、「おめでとう! ダブルの幸せがいっぺんにやってきたね!」

先輩面ばかりしていて何もできなかったので、最後くらいは、と思い、amazon から本とCDを贈りました。

まず、本ですが、スピリチュアルすぎると良くないと思いつつ、
でも、ちょっとスピリチュアルな神谷美恵子さんの「こころの旅」にしました。
川嶋紀子さんが礼宮様との結婚を決意するに至ったという一冊です。
さて、CDはと考えると、すぐにアンドレ・ギャニオンを思い出しました。
ディスコグラフィを見ると「ピアノ・プレゼント」というのが、ピアノ・ソロで、「こころの旅」を読むBGMにいいかな、と思い、購入&ギフトの手続きをしました。

あとから、ゆっくり見てみたら、「ピアノ・プレゼント」の一曲目の曲名は、なんと「心の旅」でした(^^)/

素敵なシンクロニシティだ思いました\(^O^)/


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十字架のペンダント

今朝、ワイシャツのボタンを留めていたら、コツンと何かが床に落ちました。

よく見たら、十字架のペンダント!
昨年の9月に東京のイグナチオ教会で買い、神秘的な体験をしたものですが、チェーンが切れたのです。

すぐに“自由”というメッセージを受け取りました。
“自由? ペンダントから自由になること?”
という連想もしましたが、腑に落ちません。
でも、すぐに真意がわかりました。

クルシフィクションが終わり、自由になったのだから、十字架に守ってもらう必要がなくなったということを理解しました。

本当に大変な5ヶ月間でした。本当に十字架のペンダントにはお世話になったのです。

クルシフィクションとは、たとえば、キリストの磔、そしてそのあとアセンションしました。
昆虫で言えば蛹、そしてそのあと成虫となって飛びたちます。

やっと自由になれたという感謝の気持ちでいっぱいになり、十字架のペンダントは大切にしまうことにしました(^^)

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